COCKTAILS/SMOOTHIES (4)

Voici une recette de smoothie sympa que j'ai trouvé sur le site d'améliore ta santé. Elle faisait partie dans l'article de ces boissons contre la fatigue psychologique. Je pense qu'on en a tous besoin parfois! :D Pour voir les effets, il faut biensur en boire régulièrement... C'est très facile (surtout quand on a un super blender qui va bien comme moi) et en plus c'est bon! ;);) INGREDIENTS 2 bananes bien mûres. 3/4 CaS de flocons d'avoine. Un yaourt grec. Quelques cl de lait de chèvre ou d'amande. 2 CaS de miel Un peu... [Lire la suite]

Voici une recette bien gourmande de yaourts, c'est la 1ère fois que je les reussis si bien!! ;);). C'est tellement agréable de savoir ce que l'on mange sachant que c'est du 100% "Home Made" :) INGREDIENTS 1L de lait entier 2 pommes (type Pink lady j'adore!) 1 yaourt nature 5 CaS de lait en poudre 50g de sucre roux 1 sachet de sucre vanillé 40g de beurre Sauce caramel (nappage)  ETAPES Eplucher et couper les pommes en petits morceaux. Dans une pôele anti-adhésive faire fondre le beurre, ajouter les pommes et... [Lire la suite]

Ca y est les chaleurs sont installées et bien présentes dans notre cher Sud et il est temps de ressortir mon blender Kenwood! J'avais pleins de kiwis qui étaient un peu oubliés dans le frigo alors ni une ni deux j'ai opté pour un smoothie bien frais et tout le monde a adoré!! Alors je vous le conseille vivement ça désaltère et un plus cela a calé ma fringale de 16h ;););) INGREDIENTS Pour 4 gros verres6 kiwis1 poire1 pomme Granny1/2 verre d'eau frais3 glaçons1 yaourt type Fjord ou nature d'une autre marque2 CaS de sirop d'agave... [Lire la suite]

Pour Nôel, j'ai eu un super cadeau = une yaourtière Lagrange! A la maison on adore ça! Mais ma fille à cause de problèmes ORL ne doit pas manger de yaourts au lait de vache; je n'ai su que récemment qu'en faite elle n'avait le droit qu'au lait d'amande, de riz ou de soja donc finit les produits animals pour ma bichette et c'est pas plus mal! Mais le reste de la family peut (et surtout moi!) donc JE ne me suis pas privée. J'aime le fait de savoir ce qu'il y a dans mon assiette et j'utilise donc ma yaourtière le plus souvent possible!!... [Lire la suite]